Südwest PresseKein falscher Ehrgeiz beim Laufen im AlterSüdwest Presse„Man kann einen 60-jährigen nicht mit einem 20-jährigen Laufeinsteiger vergleichen“, sagt der Facharzt für Innere Medizin und empfiehlt den Senioren eine deutlich niedrigere Belastung und längere Erholungspausen. „Die Pulsüberwachung ist beim Laufen ...

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